Du rationnel à l’émotionnel… Intégrer ses émotions pour inspirer confiance et prendre des décisions éclairées

Cette formation fait partie du programme Leadershift – pour un leadership agile, coopératif et humain.

Pourquoi cette formation ?

Les managers d’aujourd’hui doivent allier performance et humanité. L’intelligence émotionnelle est la clé.

Dans un environnement en mutation permanente, sources d’incertitude et de forte pression émotionnelle, l’intelligence émotionnelle vous permet de mieux vous connaître, de réguler vos réactions sous pression et d’ajuster votre posture. C’est aussi comprendre les émotions des autres, gérer les tensions et créer un climat de confiance et de coopération. Pour inspirer, engager et performer durablement.

Objectifs de la formation

À l’issue de la formation, vous serez capable de :

• Reconnaître, accueillir et réguler vos émotions pour rester lucide et aligné dans les situations à fort enjeu
• Pratiquer l’écoute empathique et la compréhension interpersonnelle pour renforcer la qualité des relations
• Adapter votre style de leadership aux contextes émotionnels de vos équipes (tension, changement, conflit)
• Installer un climat de confiance, de sécurité psychologique et de coopération favorisant l’engagement collectif

Focus spécifique

• Les 5 dimensions de l’intelligence émotionnelle (conscience de soi, maîtrise de soi, motivation, empathie, habiletés sociales).
• Auto-diagnostic et profil émotionnel.
• Techniques de régulation émotionnelle.
• Leadership émotionnel et climat d’équipe.

Approche pédagogique

Hybride, expérientielle et orientée résultats :

• Apports théoriques ciblés : capsules vidéo, modèles reconnus, grille de lecture
• Exercices pratiques et mises en situation issues du vécu des participant·e·s
• Temps de réflexion individuelle, journaling, et échanges en petits groupes pour ancrer les apprentissages
• Fourniture d’outils concrets, immédiatement applicables au quotidien

Cadre

Confidentialité, sécurité psychologique et bienveillance pour favoriser l’authenticité, l’expérimentation et la transformation

Pour qui ?

Managers et responsables d’équipe souhaitant développer un leadership plus conscient, agile et émotionnellement intelligent.

Leaders cherchant à mieux gérer la pression, renforcer leur posture en situation difficile et créer un climat relationnel favorisant engagement, coopération et prévention des risques psychosociaux.

Prérequis : expérience confirmée de responsable d’équipe.

Ce n’est pas pour vous si…

• Vous recherchez une formation purement théorique, sans mise en pratique ni introspection personnelle
• Vous n’êtes pas prêt·e à explorer vos propres émotions et à questionner votre posture managériale
• Vous voulez des solutions « clés en main » sans implication personnelle dans votre développement émotionnel et relationnel
• Vous n’avez pas (encore) de responsabilité d’équipe ou d’expérience managériale confirmée

Par qui ?

Tarif

1’950.00 CHF

Où et Quand ?

Dates : 11-12 juin + 30 juin 2026

Lieu : Yverdon